മുലപ്പാല്‍ ഉണ്ടാക്കുകയെന്നതാണ് പ്രസവശുശ്രൂഷയില്‍ പ്രധാനം. രോഗവും ഉല്‍ക്കണ്ഠയും മുലപ്പാല്‍ കുറക്കും. തെങ്ങിന്‍ പൂക്കുല ലേഹ്യം, ഉള്ളിലേഹ്യം എന്നിവ മറ്റുഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നതോടൊപ്പം മുലപ്പാലും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. ഇവയുടെ പാചകവും കൂടുതല്‍ പ്രയോജനങ്ങളും പ്രത്യേകം കൊടുത്തിരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. അതിയായി ക്ഷീണിച്ച അമ്മയ്ക്ക് മുലപ്പാല്‍ കുറയും. അതിനാല്‍ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്.
ശതാവരിക്കിഴങ് മുലപ്പാലുണ്ടാകാന്‍ ഏറെ സഹായകരമാണ്. ഇത് 15 ഗ്രാമെടുത്ത് അഞ്ചുഗ്രാം വീതം അമുക്കുരം, ഇരട്ടിമധുരം, കുറുന്തോട്ടിവേര് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് ഒരു ലിറ്റര്‍ വെള്ളത്തില്‍ കഷായം വെച്ച് 125 മില്ലിയാക്കി പശുവിന്‍പാല്‍ തുല്യ അളവില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുറുക്കി തണുപ്പിച്ച് കല്‍ക്കണ്ടം ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാം.
SHOW: തിരക്കുകുറച്ച് ജീവിതത്തിന് ലൈഫ് നല്കാം 
SHOW: ആരോഗ്യത്തിന് നാട്ടുപഴങ്ങള് 
SHOW: പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം 
SHOW: മൊബൈല് ഫോണ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് 
SHOW: പഠനം മെച്ചപ്പെടുത്താന് 15 വഴികള് 
SHOW: കഷണ്ടിയെ നേരിടാം 
WATCH: Surya namaskar: The Sun Salvation 
WATCH: Kativasti Ayurvedic treatment for back pain 
WATCH: Health Tip: Home remedies for Menorrhagia
Loading
Post Delivery Care Related:
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ നിമിഷങ്ങളിലൊന്നാണ് അമ്മയാവുക എന്നത്. ഒരു കുഞ്ഞു ജനിക്കുമ്പോള് ..
